HISTORIA DE LA ANIMACIÓN JAPONESA (de palacios, hasta Happosay)

Todos/as hemos visto, sobre todo en nuestra infancia, esos dibujos con ojos verticales, bocas grandes, como de rana, canciones pegadizas y merchandising detrás de la serie animada.

Esos dibujos animados vienen de Japón, y han creado toda una tribu urbana, formando parte de la sociedad pop española, y del resto del mundo.

¿y cuál fue el 1er manga japonés de la historia?, cojamos el Delorian, y vayamos atrás en el tiempo, muy atrás.

Nos hemos parado en 1478, y en esta época, los señores feudales japoneses adornaban sus palacios con pinturas murales que relataban historias de dioses, luchas entre demonios, samurais, escenas románticas de geishas y la erótica oculta de los palacios, siendo estas pinturas los 1ros mangas de la historia.

Gracias a los viajes de Marco Polo, Europa entró en la ruta de la seda, pero las pinturas de palacios no fueron descubiertas hasta finales del siglo XIX, en plena época colonial.

El mundo occidental pudo contemplar las pinturas japonesas en exposiciones universales, folletos, el cine (hermanos Lumiere), la fotografía, inventos que trajeron conocimientos, y la moda del exotismo.

Los pintores impresionistas se quedaron con la boca abierta, al ver esa mezcla de colores tan puros y brillantes, sin sombras, solo el contorno negro separaba los colores. Las pinturas palaciegas sirvieron de inspiración para los artistas incomprendidos de la época victoriana. Y un artista de mangas hubo, su nombre era Happosay

Happosay es a Japón lo que en occidente es Monet, Manet, Vincent van Goth. Fue un ilustrador nato, un grabador de madera que hacía dibujos en serie, utilizando planchas para hacer copias de sus dibujos, y exponerlas en su propia casa, esperando un venderor/a.

Hizo muchísimas series de dibujos sobre la naturaleza japonesa : montañas, escenas marinas, bosques nevados.

Si, el dibujo más famoso de Happosay es ese que todos/as tenemos en nuestras mentes, ese que la cultura pop occidental ha versionado 1000 y una veces : “la gran ola”.

Expertos en arte dicen que ese dibujo es el 1er manga de la historia, pues habla sobre unos pescadores que son sorprendidos por una ola gigantesca : los pescadores se ponen como en reverencia, aceptando el trágico destino que le esperan, o bien, para evitar ser arrastrados por la ola, y poder sobrevivir.

Happosay también dibujaba tiras cómicas, para los periódicos locales, contando historias cotidianas de sus pueblerinos : el vendedor de pescado, la costurera, los campesinos, niños cazando pájaros, mujeres cocinando...

Esas tiras cómicas son los 1ros mangas, los 1ros comics japoneses, pero el manga todavía no era conocido en Occidente.

Realizado por : Mª del Mar Elías

CAMBIAR NUESTRO ESTADO DEÁNIMO CON MÚSICA

Las canciones son una “forma de dialogo” entre todos y todas los que la escuchan.

Un dialogo interior eso sí, te pueden sacar de momentos de tristeza o llevarte a ella, según tú estado de ánimo, en el momento que las escuchas.

Esto mismo me sucedió ayer por la noche, estaba triste y sólo en casa, la televisión hablaba del Covid 19, de novecientos y picos infectados, etc.

Los programas  no ayudaban a cambiar mi estado de ánimo.

La mayoría de los canales nada más que echaban malas películas y telebasura.

Bueno pues como “forma de protesta pacífica  y solitaria” he puesto la radio y lo que era depresión y tristeza, se ha convertido en alegría y felicidad, desapareciendo la  zozobra y desasosiego,  ya  sabes  sólo con un poco de música es suficiente para cambiar nuestro estado de ánimo.

Cuándo estéis aburrido, triste, sólo o depresivo, pon un poco de música y cambia el chic.

Todos a bailar, estáis invitados.

A.López.

TRASTORNO DE PERSONALIDAD POR EVITACIÓN  (PARTE 1ª) 

“YO TE EVITO, TÚ EVITAS...YO INTENTO NO EVITARTE, TÚ INTENTA NO EVITAR…”

                                                                                         Afrontamiento: No hay otra opción mejor…

                              Resiliencia: Tengo problemas y sufro la adversidad como todos, pero los acepto y me adapto…

                                                                                                           Empatía: El que da, recibe…                                

1. INTRODUCCIÓN

En este artículo, mi intención es describir una vivencia personal, por si pudiera ser útil a alguien contar con esta información. Se trata de mi convivencia con el trastorno de personalidad por evitación. El texto tendrá continuación en el próximo número de la revista.

2. HISTORIA PERSONAL

• Gestación del Trastorno de personalidad 

 Mi personalidad y su evolución quedaron marcadas al empezar a aislarme de niño alrededor del final de la primera infancia y comienzos de la segunda, por un hecho puntual no grave, pero sí vivido de una forma traumática en la mente del niño que era, todo lo cual pasó desapercibido o no se le concedió mayor importancia dentro de mi entorno familiar.

• Manifestación del Trastorno de Personalidad

 A partir de los 18 años aproximadamente, momento en que tuve que empezar a lidiar con la vida sin el entorno habitual de compañeros con los que había compartido secundaria, se empezó a manifestar todo más seriamente. Las dificultades sociales eran importantes, y el problema se agravó años después con un episodio concreto, que fue el desencadenante de una grave crisis psicológica que me obligó a ponerme en tratamiento.

• Tratamiento del Trastorno de Personalidad

Básicamente ha sido un tratamiento con psiquiatra. Evidentemente, a este respecto, cada caso es distinto. A mí me ha tratado el especialista al que acudí cuando se desencadenó la crisis. Mi abordaje se ha desarrollado durante años, y principalmente ha consistido en exponer, contrastar y aprender a interpretar mejor las situaciones vividas en mi vida diaria en sus diferentes ámbitos (trabajo, circunstancias, dificultades y problemas personales, etc.). Por supuesto, debo citar también, la parte de ayuda proporcionada por la Asociación Avance y sus profesionales, así como otras ayudas profesionales más a las que he recurrido.

3. EXPERIENCIA PERSONAL EN EL TRASTORNO DE PERSONALIDAD 

A continuación expongo una serie de puntos, que a mi entender han sido los más importantes a la hora de trabajar en mi proceso de reestructuración cognitiva y cambios conductuales.

• AFRONTAR TU VIDA

No hay otra opción si se quiere mejorar. Conviene ser fiel a la realidad, para avanzar hay que sufrir un poquito. Cada cual debe saber poner su límite sin sobrepasarlo. Ese mismo proceso de pasarlo mal ayuda a cultivar la resiliencia.

Optar por lo contrario, es decir, seguir igual, y no enfrentar los problemas postponiendo o pensando que alguna vez “algo” hará que la cosa cambié, supone seguir siendo evitativo, y por tanto, llevar una vida con grandes y graves limitaciones que te pueden abocar o abocarán a ser un Peter Pan incapacitado. 

• RESILIENCIA

La resiliencia es la capacidad que nos permite afrontar adecuadamente la vida y sus duras contingencias, adaptándonos a estos envites igual que hace el junco en la naturaleza. Mi resiliencia se ha forjado, entre otros, en levantarme una y otra vez de mis caídas consecuencia de mi inadaptación y de algún importante problema de salud, todo ello a mi ritmo, por supuesto. En realidad, no hay otra opción posible para poder seguir adelante.    

Asimismo, la resiliencia, sobre todo en la actualidad, que es mucho más solida, me ha ayudado con mi problema de miedos u obsesiones, ya que éstas, actualmente, no tienen esa base sólida donde sustentarse que antes sí tenían: la ausencia de resiliencia.  

• AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

El autoconcepto es la opinión, la visión que uno mismo tiene de sí, como se ve uno mismo. La autoestima sería lo que uno se quiere a sí mismo. Hay que tener un buen concepto de sí mismo (nunca confundirlo con la vanidad) para poderse querer. 

La personalidad admite más cambios de los que nos pensamos (plasticidad cerebral), y con trabajo y esfuerzo personal coherente, racional y  sostenido podemos cambiar aquello que nos hace sufrir o que creemos que es necesario y carecemos, y puedo dar fe de ello. 

• EMPATÍA

Como señalaba antes, hubo un período bastante malo en mi vida, de sufrimiento vamos a llamarlo, en el que prácticamente solo había caídas. En este contexto, fui desarrollando el pensamiento introspectivo, aprendiendo a ponerme también  en el lugar de los demás. La empatía es fundamental para saber relacionarse con los demás y poder ser feliz. 

4. EPÍLOGO A LA PRIMERA PARTE      

Gracias al tratamiento y al esfuerzo realizado, puedo afirmar que, hoy en día, tengo  una vida social bastante normalizada, que tengo trabajo, y que…creo estar… en buen camino.